viernes, 5 de junio de 2015

Primera guardia de Planta ( #R3 )

La residencia, al igual que la vida en general, está llena de primeras veces. Primeras veces que, por todo lo que implican, me gusta recordar y dejar constancia de ellas siempre que puedo; las emociones que se sienten "antes y después", los miedos, la incertidumbre, la inseguridad... y el cómo al final de una forma u otra, se superan. A veces de forma sencilla, otras con alguna complicación, pero siempre se consigue sacar un aprendizaje de ellas.

He ido dejando por aquí vivencias sobre aquella primera guardia como R1... la primera punción lumbar, las guardias de paritorio y las guardias en otro hospital... mi primera sesión... Y para seguir con las primeras veces, hoy puedo contaros que... he superado mi primera guardia de Planta :)

MiRobotX. Proyecto GenXperT. Hall del Hospital Infantil La Paz.
Algunos pensaréis... ¿Primera planta ahora siendo ya R3...? :O 
Como ya os he ido comentando en otras entradas, en nuestro hospital por sus características (a diferencia de otros servicios de pediatría) hay muchos puestos de guardia un mismo día: en la urgencia, en paritorio, en cuidados intensivos... y en la planta. Los residentes vamos pasando por unos puestos u otros según el rotatorio que tengamos. Hasta ahora tenemos estipulado que podemos hacer guardias de planta una vez que terminemos la rotación por el servicio de Gastroenterología (en parte porque allí tenemos ingresados pacientes complejos, con trasplante multivisceral, alteraciones hidroelectrolíticas, nutrición parenteral... etc) Como ha sido mi última rotación de R2 (sé que tengo pendiente contaros las dos últimas Hepatología y Gastro), no he podido hacer guardias de este tipo antes. Sin embargo algunos de mis coRs que rotaron por el servicio el año pasado ya llevan casi un año haciéndolas.

Hay un residente de guardia para todas las plantas de Hospitalización y un adjunto. Es por tanto en este tipo de guardia, la primera vez que el residente se encuentra "sólo" ante el peligro con "el busca" (En paritorio es similar pero son 2 residentes, que aunque sólo sea por el apoyo moral y la compañía mutua, da menos miedo; y en la Urgencia siempre tienes algún compañero cerca...)

Además, tenemos el añadido de que "el plantero" no sólo tiene una planta de pediatría que pueda más o menos dominar... si no que son varias plantas... 3 plantas nuestras generales (54 habitaciones, algunas de ellas dobles). Pero también hay pacientes "ectópicos" que nos pueden consultar en las 2 plantas de cirugía, en la 6º de hemato-oncología, en la 7º de nefrología y hepatología... Que aunque hay algunos especialistas de guardia, presencial o localizados, la primera llamada de consulta puede ser el plantero: un residente sólo ante el peligro, sin conocer a la mayoría de los ingresados, con el gran nivel de complejidad que pueden llegar a tener los pacientes en este hospital. Por eso, da un poquito de miedo y de respeto.

Estaba nerviosa; lo reconozco. Sobre todo los días previos. Una vez llegué al hospital y vi que era "como siempre" se me pasó :) Tuve suerte, una guardia aceptable en la que no se pusieron muy malos los peques y pude ir resolviendo las llamadas que recibía sin agobio. Al ser festivo, al igual que los fines de semana, por la mañana se hace el pase de visita normal por la planta (entre el adjunto saliente, el adjunto entrante y el resi que entra) cosa que me vino bien para al menos ir conociendo los ingresos, dar varias altas y algunos recados... Muchos pacientes crónicos ya los conocía de cuando estuve en gastroenterología, y a los 3-4 de Neuro también porque estoy justo ahora rotando por ahí. Se me pasó la mañana rápido. La tarde fue algo más tranquila resolviendo las llamadas que iban surgiendo: pautar medicación, evaluar pacientes con dificultad respiratoria, alguno vomitando...

Lo que más miedo da de estas guardias es lo que pueda pasar en la planta de los crónicos-complejos. Aquella planta que os comentaba cuando era R1 que era complicadísima..., síndromes raros, pacientes con traqueostomías, ventilación mecánica... etc. Como una unidad de cuidados intermedios. Sólo me llevé un pequeño susto con la desconexión accidental del oxígeno de un paciente crónico que gracias a las enfermeras que manejan todo fenomenal y estuvieron rápidas no dio más problema. Pero en ese momento, me asusté y mucho :O
No obstante, si ocurre algo que no sepamos manejar, se llama al adjunto de guardia, y si no a Cuidados Intensivos y ya está, tampoco es que el hospital esté vacío.

Para la ser la primera guardia sóla y romper el hielo, no estuvo mal. Me sentí más cómoda de lo que pensaba; estar sólo también tiene la ventaja de que te puedes organizar el día a tu manera, hacer primero un informe y luego solucionar algo burocrático... echar un vistazo rápido a los niños en las habitaciones, tomar un café tranquilamente sin la presión de la lista de espera que hay en Urgencias...
No sé cómo serán las próximas... puede pasar de todo (hay guardias de compañeros que han sido horribles y como se ponga un nene malito...se lía...), pero al menos ese "miedo" inicial a la soledad del plantero... ya está vencido :)

Os seguiré contando. Mucho ánimo a los R1 que ya están a punto de terminar las "mochilas" y comenzar las guardias sólos, veréis como va mejor de lo que pensáis :)

Y por supuesto, mucha fuerza a los nuevos MIReros que ya estáis con la 2ª vuelta del MIR #2MIR16 a tope. ¡Ánimo!

martes, 19 de mayo de 2015

Última sesión como R2...

Aquí os dejo la última sesión que he preparado por si queréis echar un vistazo; trata sobre estreñimiento en pediatría, tema sencillo y ameno de estudiar. 

Última sesión como residente de 2º año... Mañana entran los nuevos compañeros... 20 de Mayo, mismo día en el que firmamos nosotros el contrato hace 2 años (Primer día como R1). 

Ha pasado muy rápido, quizá este segundo año lo he vivido más intensamente que el primero... O quizá sólo ha sido distinto pero me ha dado la sensación de que las vivencias han sido mayores. Rotaciones más interesantes, mayor implicación y responsabilidad, el primer congreso, conocer mejor a los compañeros, lazos más estrechos entre co-Rs, diversión, viajes, bodas, embarazos... Somos como una gran familia, y a pesar de que también he tenido momentos duros, días de estrés, cansancio acumulado, impotencia por algunas actitudes, querer cambiar algunas cosas y no poder... A pesar de los malos ratos... Ha merecido tanto la pena... Volvería a repetir una y otra vez cada paso que he dado en estos dos años. ¿Cambiaría algo si pudiese...? Quizá sí... una única cosa... ¡Estudiaría más! Porque el 50% de la residencia ha pasado y aún tengo tanto, tanto, tanto que aprender...

Siempre digo lo mismo... que espero escribir por aquí con más frecuencia, contaros cositas... y luego no lo cumplo... Pero me lo sigo proponiendo... a partir de ahora, como R3 ;)

Lo dicho, de momento, aquí va la última sesión como R2... 

 

miércoles, 22 de abril de 2015

Consejos para R1 de Pediatría

Ya tenéis vuestra plaza en la mano. Estáis plenamente felices. Habéis llegado a la meta y la satisfacción que sentís es inmensa... 

Después de la euforia de los días postelección y las celebraciones pertinentes, comienzan a asaltaros las primeras dudas. Veis el comienzo de la Residencia como un mundo nuevo, un camino desconocido que se abre ante vosotros... Con ilusión y muchas ganas... pero también con algo de inseguridad y miedo... ¿Cómo será el primer día? ¿Daré la talla? ¿Sabré hacerlo bien? ¿Por dónde empiezo a estudiar? ¿Aguantaré una guardia entera...? ¿Tengo que hacer algo estos días...? 

Al menos eso es lo que pasaba por mi cabeza hace dos años... :) Y al igual que por mi cabeza supongo que por la cabeza de la gran mayoría de los residentes. Es una etapa de cambio, nueva para nosotros y es normal sentir incertidumbre.  

Lo principal: no agobiarse. Todos estaréis igual de "perdidos" los primeros días. En general (hablo por experiencia propia, pero en la mayoría de hospitales sucede parecido), los primeros días hay charlas básicas, cursillos de Urgencias, los resis mayores y adjuntos os guían un poquito. No vais a estar sólos. Y poco a poco con el día a día os iréis sintiendo cómodos, como en casa y nunca mejor dicho porque pasaréis la mitad de vuestra vida en el hospital xD

En primer lugar, informaros bien de todo el papeleo que hay que tener listo para firmar el contrato y comenzar; si falla algo no hay residencia que valga! En cada Hospital hay días concretos para formalizar todo pero os pedirán más o menos lo mismo: dejé un resumen aquí.

Lo básico para los primeros días en Pediatría:


-Fonendo pediátrico: el que queráis. De los más conocidos, los Littmann clásicos pediátricos. Yo lo conseguí por la web y llega a casa perfecto grabado y todo con el nombre. No es necesario fonendo de neonatos.

-Calculadora: Es quizá el instrumental más preciado que tendréis! Todo el día calculando dosis de fármacos, paciente tras paciente, comprobando pesos. Al principio es un jaleo y quita mucho tiempo, pero conforme pasen los días será parte de vuestra rutina.

-Bata-pijama-zuecos: Os darán en los hospitales lo necesario.

-Chuletario: La valiosa libretita que todo residente lleva en la bata... que parece la biblia... y que luego... ¡No es para tanto! No debe ser un libro de teoría, así que no es recomendable escribir testamentos de patologías... Todos metemos la pata y al principio empezamos a escribir cosas que luego no miramos si quiera. Lo mejor es que vayáis rellenando poco a poco con datos que os interesen y que vayáis viendo.  Por ejemplo: un esquemita rápido para leer ECG. Ó un tratamiento que uséis a menudo: Faringoamigdalitis por estreptococo: Penicilina (y la dosis)
Podéis tener una libreta gordita y apuntar datos generales tipo Urgencias... o coger una libreta finita para cada rotación... O fabricar un chuletario casero! Cada uno a su gusto.

Quizá lo que más me sirvió a mí en el comienzo fue tener una guía rápida de dosificación en pediatría. www.guiafarmapediatrica.es (Podéis descargarla aquí) La llevo impresa dentro del chuletario y es lo que más suelo mirar. Igualmente, la podéis llevar en el móvil y consultarla online. Además, iréis viendo que hay un montón de resúmenes en distintos libros, gráficas, protocolos... Usad el que más os guste.
-Aplicaciones para móviles... un cerro también. Si queréis investigar alguna: IDoctus pediátricoDosisPedia. Epocrates. Medscape.  

¿Estudiar ahora mismo? 
Poco a poco. Lo más importante los primeros meses es aprender a hacer una buena historia clínica pediátrica y exploración física de los pacientes. Adquirir soltura al hablar con las familias y "entenderse" con los niños. El resto... diagnóstico, pruebas complementarias, tratamiento... vendrá después. Estaréis supervisados así que tranquilos.
Y ya cuando empecéis, intentar aprender cada patología que veáis con cada paciente. "Hoy he visto un broncoespasmo... cuando llegue a casa me miro bien el tema y las dosis de salbutamol, corticoide..." Y así poco a poco. De nada sirve ponerse a estudiar aleatoriamente los tipos de epilepsias si no sabemos pautar un antitérmico.

Libros¿?
Los clásicos de siempre (Nelson, Cruz, Hernández...) está bien saber que están ahí y poder consultarlos, pero para el día a día son un poco densos.
Nosotros nos manejamos con el Libro Verde (teoría) que está muy bien como resumen de todas las patologías.
Libro Rojo (Urgencias) Están hechos por adjuntos y residentes de nuestro hospital; pero en otros hospitales cuentan con protocolos de Urgencias también muy buenos (Manual del Doce Octubre... Cruces... H. Niño Jesús)  Esperad a empezar y adaptaros a los protocolos de vuestro hospital o a lo que os aconsejen.

Web interesantes:
Os dejo algunas por curiosidad, pero no os volváis locos. Ya os digo que al final con tanta información no revisamos ni una cuarta parte. Es sólo para que sepáis que hay cientos de recursos online y gratuitos que podréis consultar e ir investigando poco a poco vosotros mismos.

-AEPed. Para estar al día, noticias interesantes, cursos, congresos... Dentro de ella, protocolos de la AEPed, en español, divididos por subespecialidades, buenos y sencillos y con algoritmos.    http://www.aeped.es/protocolos

-Continuum: Es el portal de formación de la AEP. Cuelgan casos clínicos, bibliografía, casos con fotos... que se pueden hacer gratuitamente. Además, se pueden hacer cursos online en los que dan créditos de formación continuada, que son relativamente "baratos para residentes"   http://continuum.aeped.es/

-Pediamecum: igual que el vademecum pero pediátrico. Se puede consultar desde el móvil    http://pediamecum.es/  

-El gipi: Buena consulta para vacunas y temas diversos.   http://www.infodoctor.org/gipi/

-SEPEAP: os podéis hacer socios gratis y os mandan la revista a casa. Temas de repaso y actualidad.    http://www.sepeap.org/

-Guía Salud:  Está genial esta web con todo tipo de guías de práctica clínica en español, en versión corta y larga, con algoritmos... niveles de evidencia... muy útil para cuando hay que preparar sesiones y buscar información :) También hay una aplicación para el móvil.  http://portal.guiasalud.es/web/guest/home

-Web pediátrica: Endocrino. Casos clínicos, percentiles... http://www.webpediatrica.com/index.php

-Manual de vacunas online de la AEP: Muy reciente, con toda la información necesaria:  http://vacunasaep.org/documentos/manual/manual-de-vacunas

Y más....
http://www.mcmpediatria.org/
http://www.seipweb.es/
http://www.seup.org/
http://www.ampap.es/
http://www.aepap.org/

En el día a día, en las guardias...:
Calma y tranquilidad. Todos empezáis de 0. No tengáis miedo, estaréis supervisados, preguntad todas las dudas por muy tontas que os parezcan. Aprenderéis lo esencial muy rápido, casi sin daros cuenta. Pero tendréis permanentemente la sensación de no saber manejar cientos de cosas... es normal. La mayoría de nuestros mayores nos dicen que esa sensación se mantiene incluso siendo adjuntos... La Pediatría es inmensa. No se puede dominar todo.

Y no me quiero repetir. Todo aquello que se me ocurre que os pueda servir ya lo han plasmado dos grandes bloggeras en un par de entradas así que os dejo por aquí los enlaces (Imprescindible leerlas!!!)

-Consejillos que os vendrán más que bien de una adjunta de Pediatría con un blog estupendo que sabe más que yo por experiencia propia :)
Consejos que me hubiera gustado recibir de R1

-Primeras guardias (Residentes de cualquier especialidad) "Blogueando que son dos días" A futuros residentes... 


P.D. Espero haber resuelto algunas de las dudas que me habéis preguntado. Cualquier cosa que no haya quedado clara o que necesitéis  antes de comenzar, por aquí estoy!

Enhorabuena a todos por haber llegado hasta aquí y a disfrutar de la Residencia!

martes, 14 de abril de 2015

R-blastos... En unas horas-días... Bienvenidos :)

Mañana comienza el cruce de la meta que tanto tiempo habéis estado persiguiendo... Por fin, la gran recompensa. Os sentiréis plenos al tener vuestra plaza en la mano; la especialidad soñada, el lugar elegido, la ciudad que os llamó la atención... qué más da, ya sea por una elección u otra vais a emprender el camino que lleváis años persiguiendo: la medicina de verdad.

Recuerdo el momento de pulsar la famosa tecla del ordenador del Ministerio hace 2 años... como si fuera ayer. Emoción intensa, felicidad indescriptible... la sensación de objetivo conseguido después de tan gran esfuerzo... Recordad que ahora no hay sólo una opción correcta. Esto no es el examen. Hay muchas opciones válidas, y seguro que la mayoría finalmente estaréis felices con la elección. ¡Disfrutad el momento!

Os remito a una de las entradas que me encanta releer del blog de @Anadeph "Curar a veces, aliviar a menudo, consolar siempre"  Os vendrá bien para estos días :)   

Os estamos esperando :)

¡Suerte a todos!

domingo, 8 de marzo de 2015

R-blasto, ¿Te planteas Anestesia?

Antes de seguir con una nueva entrada, quiero dar las gracias a todos los voluntarios que estáis colaborando en estos posts compartiendo vuestra opinión de la residencia generosamente. No os imagináis lo que estáis ayudando a los futuros residentes :) Gracias.

En post anteriores: 
¿Te planteas Medicina de Familia?
¿Te planteas Endocrinología y Nutrición?
¿Te planteas Cirugía General?

Hoy nos habla una compañera de la gran desconocida en las facultades: Anestesia.

"Hola! No soy muy dada a hacer estas cosas, pero ya que Miriam ha puesto en marcha esta iniciativa tan estupenda me apetece aportaros mi punto de vista por si os ayuda en algo. En primer lugar, decir que después del MIR no sabía qué quería hacer. Terminé haciendo una lista de mis favoritas y preguntando en varios hospitales, y por lo que me iban contando pensé que anestesia podía ser para mí, y ahora mismo no me imagino haciendo otra cosa. Creo que es "la gran desconocida", en muchas facultades no se imparte como asignatura, o es optativa o te dan una visión muy básica (como fue en mi caso), así que voy a intentar aclararos un poco en qué consiste. Es una especialidad de 4 años. Varía un poco según el hospital, pero en líneas generales: al principio rotamos por algunas médicas (cardiología, neumología, nefrología, rayos…) y hacemos guardias de urgencias; luego empezamos a rotar por anestesia propiamente dicha, pasando por las diferentes especialidades quirúrgicas ya que cada una tiene sus peculiaridades. 

La especialidad tiene tres partes: 

- Quirófano: Es la parte más conocida. A todos se os viene a la mente esa figura que está en el quirófano sentada, con un sudoku/libro/tablet. Sí, esos somos nosotros, pero no todo es tan fácil. El anestesista es el encargado de saber en todo momento qué le ocurre al paciente ante una agresión externa como es la cirugía. Es el que controla que todo vaya bien, que el paciente esté dormido, relajado y sin dolor, manejar los fluidos, etc. 

- Dolor: No es mi favorita pero sí me parece muy interesante, sobre todo si echas de menos el contacto con los pacientes. 

- Reanimación: Es una unidad de cuidados intensivos para pacientes postquirúrgicos (digamos que como una UCI pero llevada por anestesia). Nos permite controlar de cerca a los pacientes graves o de cirugías "gordas" una vez que han salido de quirófano, de forma que no estás con ellos en la cirugía y luego los pierdes de vista, sino que puedes seguir su evolución día a día. 

Cosas buenas de la especialidad: 
- Es muy variada. Nos encargamos de todas las especialidades quirúrgicas, así que sabes un poco de todo y no te aburres. Hoy puedes estar en cirugía general, mañana en urología, una cesárea, etc. Además, está la reanimación y la unidad del dolor. 
- Es una especialidad médica, pero tiene mucho intervencionismo. Sí que es verdad que hay que aprender mil fármacos, pero luego tienes todo el manejo de la vía aérea, coger vías, bloqueos nerviosos… Combinas el hacer mano con el llevar el manejo médico del paciente operado. 
- El contacto con el paciente es breve, pero muy importante. Pensad que somos la persona a la que ven antes de dormirse y someterse a una intervención, así que hay que tranquilizarlos, explicarles muy bien todo, estar a su lado hasta que la anestesia hace efecto. Es verdad que si eres muy clínico y te encanta el contacto con el paciente, seguir su evolución hasta el alta…no es la especialidad más adecuada en este sentido. 
- Aunque no sea momento de pensarlo, no es una especialidad en la que falte trabajo, además que tiene la opción de la privada. 
 Cosas menos buenas: 
- El trabajo del anestesista no se ve, no tenemos ese reconocimiento por parte del paciente que tienen otros especialistas. Particularmente a mí esto me da igual, creo que con ver que el paciente sale de quirófano y te dice "no me he enterado de nada" me quedo más que satisfecha. 
- Aunque son momentos breves y son los menos, se viven situaciones de estrés, en la que sueles estar solo y tienes que reaccionar rápido. Es verdad que suele haber un compañero cerca y tenemos muchos medios, pero bueno, tienes que saber que en algún momento de tu vida te va a dar una taquicardia importante. 
- Las guardias pueden no ser muy buenas, depende del día. Pensad que tenemos contacto con todas las especialidades quirúrgicas, por lo que se suele trabajar bastante, sobre todo de resi (realmente esto para aprender es bueno). Pero también hay días muy tranquilos, y las noches suelen respetarse. 

En cuanto al hospital grande/pequeño. Yo soy resi en un hospital pequeño-mediano. Antes de elegir estuve valorando ambos, pero tuve claro enseguida que la idea de 6 resis por año + 40 adjuntos no iba conmigo. Lo mejor en mi hospital es que somos 2 resis por año, no compartimos quirófano y en las guardias todo lo que haya va a ser para ti (esto es bueno o malo, según el día!). Si falta alguna especialidad quirúrgica en tu hospital (por ejemplo, nosotros no tenemos cirugía torácica o pediátrica) vas a otro más grande a formarte, de esta forma cambias un poco y ves cómo se trabaja en otros sitios. 
De los hospitales grandes no puedo contaros mucho, pero más o menos lo que me dijeron cuando pregunté en alguno. Como ventaja, cuentas con todas las especialidades quirúrgicas y patología más diversa, además si tiene Reanimación tienes el manejo de todos los postquirúrgicos de cirugía cardiaca, torácica, etc que son más complejos. Como desventaja, si hay muchos residentes por año y además rotantes externos puede que haya que compartir quirófano y no puedas hacer tanto como si estás solo. 

Bueno, pues resumiendo un poco todo este tocho que os he metido, anestesia es una especialidad muy bonita y variada, espero haberos aclarado un poco en qué consiste (y por supuesto si animo a alguien a elegirla, encantada!). Mi consejo es que, tanto para esta especialidad como para cualquier otra, vayáis a los hospitales a preguntar o escribáis un email, siempre es bueno enterarse de primera mano de cómo se trabaja en un sitio u otro (y por supuesto aquí estoy para lo que queráis!). 

Por último, solo agradecer a Miriam todos los consejos tanto pre como postMIR, eres una crack! 
Y a los R0s, estoy segura de que cojáis la especialidad que sea en el hospital que sea seréis felices, pensad que lo más duro ya está hecho y ahora os toca empezar una de las mejores etapas de vuestra vida!! Ánimo y suerte a todos :) " 

Muchas gracias por querer compartir tu experiencia :)

Y por supuesto, no puedo dejar de nombrar en este espacio a la gran Doctora Jomeini, Anestesista, que con su blog y su calidad literaria os hará entender un poquito mejor esta especialidad y seguro que os calarán las bonitas anécdotas que relata.

Si alguien más se anima... aquí estamos!